Как перестать материться - 5 способов улучшить речь

Содержание

1. Какие слова относятся к мату
2. Почему люди матерятся
3. Как перестать материться - 5 способов улучшить речь

• Как не материться в состоянии стресса
• Как перестать ругаться матом
• Почему нужно перестать материться

4. Способы обхода антиплагиата
5. ИТОГ: Как перестать материться

01 Какие слова относятся к мату

Исходя из определения Роскомнадзора можно понять, какие слова относятся к мату. Это общеизвестные слова, начинающиеся на буквы «х», «б», «п», и «е». Производные от этих слов также считаются нецензурными.

То есть, матерные слова можно определить по корню слова. Если выражение имеет такого рода основу, то оно будет являться нецензурной лексикой. Однако отдельной категорией являются бранные слова, которые также являются неприличными, хоть и не считаются матом. В словарях такого рода определения отмечаются как низкая, сниженная лексика. Различить такие выражения не так сложно. К популярным матерным словам относятся те, что в нецензурном виде означают половые органы. Грубой, сниженной лексикой можно считать большинство слов и выражений, которые способны оскорбить или обидеть человека.

02 Почему люди матерятся

Существует масса причин, почему люди матерятся. И важно понять, с чем именно связано ваше увлечение нецензурной лексикой. Ведь только поняв корень проблемы, вы сможете избавиться от этой вредной привычки и сделаете свою речь чище, лучше и качественнее.

Почему люди матерятся:

1. Стресс. Иногда даже те, кто не матерится, могут попасть в ситуацию, когда без «нецензурщины» справиться невозможно. Вспомните ту боль, когда ударяешься мизинцем об угол или попадаешь молотком мимо гвоздя. В такой ситуации мало кто может обойтись простым «ой-ой-ой».
2. Отсутствие самоконтроля. Люди, не имеющие самообладания, чаще употребляют матерные слова. Конечно, корень зла состоит в том, что они просто привыкли справляться с любым негативом с помощью брани. Если у вас подобная ситуация, то вам будет полезна наша статья «Что делать если все достало»
3. Окружение – наиболее частая причина употребления ненормативной лексики. На каждого члена общества влияет социум. А если ваше ближайшее окружение привыкло постоянно материться, то в какой-то момент вы начнете вести себя точно так же. Человек всегда подстраивается под среду, в которой он существует. Даже не осознавая того, он со временем начинает ей соответствовать
4. Воспитание. Если в семье была нехватка культуры, развития литературного языка, то выросший в такой среде человек будет разговаривать отборным матом. Ребенок, видя пример своих родителей, перенимает те или иные привычки и вырабатывает определенную манеру поведения и общения. Соответствовать общим нормам в будущем становится трудно и приходится себя «переучивать»
5. Особенности интеллектуального развития и скудный словарный запас. Вместо долгих рассуждений и объяснений, порой проще с нужной интонацией произнести ругательное слово. Если иными словами не удается донести свою мысль в силу особенностей слушателя или из-за нехватки словарного запаса самого говорящего
6. Самоутверждение и защита. Если вы попали в ловушку, на вас напала пьяная и озлобленная компания с низким культурным статусом, то вряд ли вы будете выражаться литературным языком и использовать высокую лексику. Для такой среды использование отборного мата может являться самозащитой

Теперь, когда вы знаете, почему люди матерятся, у вас появляется повод задуматься. Возможно, вам следует пересмотреть свое воспитание и манеру разговора, избавиться от дурного окружения или увеличить свой словарный запас.

03 Как перестать материться - 5 способов улучшить речь

Мы собрали подборку наиболее эффективных способов, как перестать материться. С их помощью вы сможете улучшить свою речь и избавиться от вредной привычки.

Как перестать материться:

1. Заведите «копилку сквернословия» – это может быть обычная банка, в которую вы будете каждый раз класть деньги, когда выругаетесь. Учитывая, что наличные деньги сейчас мало кто использует, стоит открыть отдельный накопительный счет, который вы будете пополнять в банковском приложении
2. Привлеките друзей или коллег. Оповестите их о своем намерении. Пусть они тоже следят за вашей речью и указывают вам на то, что проматерились, если это вдруг произойдет. Можно устроить своеобразный челлендж и поспорить на что-то. Тот, кто первый выругается должен будет сводить всех в кино за свой счет или угостить всех пиццей. Это отличное решение, как сохранить ментальное здоровье членов коллектива, а также развлечься а чужой счет
3. Представьте рядом с собой кого-то, перед кем вам было бы стыдно выругаться. Обычно люди матерятся в стрессовых ситуациях. Вот тогда и стоит представить рядом с собой свою бабушку, любимую учительницу или тренера. Одним словом, того, кто не потерпел бы от вас мата
4. Придумайте слова-заменители. Пусть они будут смешными или абсурдными, тогда вы тем более со временем перестанете их употреблять. Допустим, если вы выронили бумаги на работе и уже привыкли вместо плохого слова говорить «бобер» или «пальма», вы вряд ли это произнесете. Представьте выражение лиц ваших коллег, когда вы вскрикнете на бумагу: «Вот же бобер!» Такой подход поможет не только избавиться от мата, но и является отличным способом, как развить чувство юмора и фантазию
5. Выпишите все самые употребляемые вами матерные слова. Напротив каждого напишите к ним «культурные» синонимы. Вооружитесь толковым словарем, так вы сможете быстро пополнить свой словарный запас

Таким образом, теперь у вас есть план, как перестать материться. Воспользуйтесь предложенными рекомендациями и следуйте им ближайшие пару недель, в скором времени вы заметите разницу. Ваша речь станет богаче, а настроение и отношение к жизни улучшится.

• Как не материться в состоянии стресса

Самое сложное – понять, как не материться в состоянии стресса. Вспомним тот же удар мизинца об угол кровати, ну как же тут удержаться?

На самом деле человек начинает чаще сквернословить из-за плохого настроения. Стресс – это не всегда какое-то внезапное плохое событие, чаще всего это результат накопленных и не пережитых неудач. Важно давать себе отдохнуть, восполнять свои ресурсы. Измените свое отношение к жизни и окружающим. Даже к плохим обстоятельствам зачастую можно отнестись с большим пониманием и спокойствием. Все зависит от вашего мировосприятия, поэтому для начала научитесь сохранять спокойствие. Так что, следует подумать о том, как снизить уровень стресса. Это позволит вам и избавиться от мата, и решить проблему, как стать интересным собеседником и даже улучшит ваше общее состояние.

• Как перестать ругаться матом

Существует масса способов, как перестать ругаться матом. Много лет назад американский священник написал книгу «Мир без жалоб», в которой он предложил провести 21 день, ни на что не жалуясь и носить на руке резинку. Каждый раз, как вы на что-то пожалуетесь, резинка надевается на другую руку. Такой подход позволяет понять, насколько часто человек недоволен своей жизнью, он несет негатив в окружающий его мир и копит его в себе. Примерно то же самое можно проделать и со сквернословием. А еще это вполне можно подкрепить оттягиванием резинки, чтобы она как бы ударила вас по руке за бранные слова. Так вы не только заметите, как часто вы материтесь, но и вероятно, будете инстинктивно прерывать свои порывы выругаться.

Для того чтобы понять, как избавиться от одной вредной привычки, нужно сформировать новую, но полезную. Так вы можете отказаться от бранных слов, подбирая к ним литературные синонимы. Давно ли вы употребляли такие слова как коллапс, ахинея, бессмыслицы, вздор, фиаско, злоключение, беда и т.д. Только послушайте, как хорошо звучит: «Он несет полную ахинею», «Да на работе сегодня был коллапс». Эти и другие выражения легко могут заменить мат в вашей повседневной жизни.

• Почему нужно перестать материться

Многие не понимают, почему нужно перестать материться. Особенно часто такое бывает, когда по-другому человек просто не умеет разговаривать. Он вырос в такой среде, его семья и все окружение общается только «крепким словцом» и никак иначе. И даже в этом случае не все безнадежно. Даже в зрелом возрасте можно переучиться, избавиться от вредной привычки, очистить свою речь. Однако для начала придется понять свою мотивацию и помнить о ней на протяжении всего времени, пока формируется новая привычка и любовь к нормальной, «чистой» лексике.

Верующие люди могут дать однозначный ответ, почему нельзя материться – потому что это является грехом. Сквернословие прельщает бесов, оскорбляет Бога и все святое. Конечно, помимо мата к списку неугодных слов они могут добавлять еще и все те, что связаны с бесами, нечистым, сатаной и т.д.

Если же рассматривать мат с точки зрения науки, то стоит упомянуть об одном интересном эксперименте. Он, конечно, проводился с семенами растений, а не с людьми (и это непременно следует учитывать). Тем не менее, всхожесть семян, которые по несколько часов в день «прослушивали» запись с матом показали самую низкую схожесть. Это звучит слегка абсурдно, но является фактом. Помимо этого нельзя игнорировать и мнение психологов, которые уверяют, что наличие бранных слов (и постоянное общение на «матерном языке») в лексике человека может негативно сказываться на психоэмоциональном состоянии. И конечно, можно бесконечно говорить о том, как ненормативная лексика, порой, мешает развитию в учебной или профессиональной деятельности. Как минимум, умение грамотно излагать свои мысли без мата является базовым гибким навыком. Подробнее о таких навыках вы можете прочесть в нашей статье «Что такое софт скиллс».

Есть еще одна важная причина, почему нужно перестать материться. Сквернословие – это вредная привычка. А как известно, контролировать привычки сложно, вырабатывается своего рода автоматизм на использование бранных слов. И если ваши близки могут чувствовать себя комфортно рядом с вами, то другие люди будут оскорбляться и делать вам замечания. И лучше избавиться от этой привычки как можно раньше, поскольку с годами меняться все сложнее.

04 Способы обхода антиплагиата

Бурю эмоций, которые часто выплескиваются в поток ненормативной лексики, у студентов зачастую вызывает проверка на плагиат. Дело в том, что не всем известны способы обхода антиплагиата и поэтому, многим успешно пройти такую проверку сложно.

Зачастую студенты не могут назвать даже 5 самых простых методов повышения уникальности. Для того чтобы у вас была возможность воспользоваться любым из существующих методов, рекомендуем посмотреть видео, в котором вы найдете все эффективные техники:

Из перечисленных в видео способов обхода антиплагиата можно выделит кодировку. Она имеет серьезное преимущество – ее можно сделать автоматически. Воспользовавшись сервисом Анти-антиплагиат.рф., вы не должны будете тратить свое время на перефразирование или рерайт. Вы сможете повысить уникальность текста до 80-90%, доверившись профессионалам. Процесс займет не более пары минут и вы сразу сможете оценить результат. При этом содержание вашей курсовой, дипломной или любой другой работы совсем не изменится. Все корректировки проходят на уровне внутреннего кода вашего документа.

05 ИТОГ: Как перестать материться

Итак, лучше как можно раньше задуматься о том, как перестать материться. С годами обычно людям становится все сложнее меняться, поэтому молодость – лучшее время для избавления от вредных привычек.

В нашей статье мы объяснили, почему следует избавиться от матерных слов в своей лексике. А также рассказали, каким образом можно легко «очистить» свою речь и улучшить словарный запас. Поделились подборкой выражений, которыми можно заменить бранные слова. Кроме того, мы рассмотрели основные причины, по которым люди обычно начинают материться. А как известно, зная корень проблемы, проще от нее избавиться.

Полезные статьи:

Как поступить на бюджет: 10 полезных советов

Как подать документы в вуз - пошаговая инструкция

Как избежать отчисления - 5 простых способов

Что делать, если не защитил диплом: 5 основных шагов

Как студенту познакомиться с девушкой в университете

Как поднять уровень оригинальности – лучшие 5 методов

Как понравиться любой девушке - 15 советов психолога